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杜仲茶的功效 杜仲茶有助于睡眠

发布时间:2015-07-12 16:21分类:常用药专栏编辑:健康网整理

杜仲全身都是宝,具有非常高的药用价值,特别在补肾安神方面有着非常好的疗效。杜仲茶以植物杜仲的叶为原料,在杜仲叶初长成或生长最旺盛时,或在花蕾将开放时,或在花盛开而果实种子尚成熟时采收,以做杜仲茶。经传统茶叶加工方法制作而成的健康饮品杜仲茶,品味微苦而回味甘甜,常饮有益健康,无任何副作用,保健价值极高,饮用方便。

杜仲茶的功效

近年来,国内外专家对杜仲成分进行了反复细致的 研 究,发现杜仲中含有对人体所必须的苏氨酸、蛋氨酸、异亮氨酸、赖氨酸等17种游离氨基酸,以及锌,铜,镁,铁,钙,磷,钾等15种微量元素。杜仲不仅有平衡三高的作用,还具有补肾作用、保肝作用、减肥作用、通便利尿、增强机体免疫、调节心血管、抗病毒、镇静及镇痛、降低胆固醇、抑制子宫收缩、抗肿瘤活性、抗衰老作用、美容美发等作用。

杜仲茶的功效,杜仲茶有助于睡眠

杜仲茶的功效 杜仲茶有助于睡眠

杜仲茶可促进睡眠,降低人体胆固醇含量,降低血脂,预防心脑血管疾病;提高脑细胞活力,增强记忆力,促进学习,改善性功能。杜仲茶的成分与一般茶叶不同,不含咖啡y,能使身心功能稳定,故常饮能促进安稳的睡眠,更没有上瘾等副作用。

冲泡:

(1 )  普通保健者:将2~5克杜仲茶浸泡在一杯 9(350毫升)沸水中至少五分钟后饮用(依个人口味调整),可连续浸泡。亦可依个人口味调以菊花、灵芝、蜂蜜、果糖、桔皮等饮用。

(2)减肥瘦身及降三高者:将4~8克杜仲茶浸泡在一杯(350毫升)沸水中至少七分钟后饮用,可连续浸泡,亦可煮服,每天早、午、晚空腹饮用,每次1杯(350ml),则效果更佳。

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